500.000+ Erfolgsgeschichten
Mit der WPF App
-5kg in 6 Wochen verlieren
Ohne Verzicht und Jo-Jo-Effekt
Erreiche gemeinsam mit Chris, Biene und der WPF App deine Wunschfigur. Mit der Community besiegst du den Jojo-Effekt, Heißhungerattacken, den stressigen Alltag und körperliche Beschwerden. Verliere ohne Quälerei nachhaltig Fett, wie über 500.000 Menschen vor dir!
Ohne Verzicht und Jo-Jo-Effekt
Nachhaltiger Fettverlust ab Woche 1
App mit WPF Erfolgsformel ohne Verzicht
Neue Freunde aus der Umgebung
Ohne Verzicht und Jo-Jo-Effekt
Erreiche gemeinsam mit Chris, Biene und der WPF App deine Wunschfigur. Mit der Community besiegst du den Jo-Jo-Effekt, Heißhungerattacken, den stressigen Alltag und körperliche Beschwerden. Verliere ohne Quälerei nachhaltig Fett, wie über 500.000 Menschen vor dir!
Ohne Verzicht und Jo-Jo-Effekt
Nachhaltiger Fettverlust ab Woche 1
App mit WPF Erfolgsformel ohne Verzicht
Nachhaltiger Fettverlust ab Woche 1
Mehr als 500.000 Erfolgsgeschichten
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Klassische Diäten funktionieren nicht
Das ist der wahre Grund:
Mit viel Disziplin kannst du kurzzeitig Gewicht verlieren - ob durch übermäßigen Sport, Diätpulver oder Hungern. Aber die Diät-Quälerei langfristig durchzuhalten, ist unmöglich. Durch deinen Alltag, Stress, und körperliche Vorerkrankungen rutschst du in den Kreislauf aus Heißhunger und Jo-Jo-Effekt, nur um die nächste Crash-Diät zu beginnen.
Mit der WPF App brichst du diesen Zyklus endlich erfolgreich auf:
Die WPF Community App ist mit Sportwissenschaftlern und Verhaltensexperten so entwickelt worden, dass du den Zyklus durchbrichst. Durch die App erreichst du:
Quälerei
Kein Heißhunger
Durch die Protein-Shakes und unsere sättigenden Rezepte gehst du ohne Hunger durch deinen Alltag.
Struktur ohne Verzicht
Die Routinen und die App geben dir eine Struktur, während du mit den Mahlzeiten ohne Verzicht Gewicht verlierst.
Persönliches Auffangnetz
Mit den Freunden in der Umgebung schaffen wir ein Auffangnetz und Unterstützung, besonders für schlechte Tag oder Stress.
Quälerei
Ohne Hungern oder Verzicht.
Finde Freunde in deiner Nähe.
Einfach, dank der App-Struktur.
Wir beantworten all deine Fragen.
Wunschfigur ohne Hungern & Verzicht.
Mit der Kombination aus der App, neuen Freunden, allen Tipps und Tricks sowie Chris und Biene, haben es bereits tausende Leute geschafft ihr Ziel zu erreichen.
Ohne Hungern oder Verzicht.
Finde Freunde in deiner Nähe.
Einfach, dank der App-Struktur.
Wir beantworten all deine Fragen.
Wunschfigur trotz Hindernissen
Klassische Diäten funktionieren langfristig nicht, insbesondere, wenn du mit emotionalem Essen oder Vorerkrankungen kämpfst. Die WPF Community App wurde speziell für solche Fälle entwickelt. Tausende Menschen haben es bereits vor dir mit erschwerten Bedingungen geschafft. Hier sind einige Beispiele:
- Vorerkrankungen (Lipödem, Diabetes, ...)
- Fressattacken
- Stressessen
- Emotionales Essen
- Vieles mehr
„Viele Ärzte haben mir zum Abnehmen gesagt: Das wird wahrscheinlich nichts, aufgrund deiner Genetik und Vorerkrankungen.“
-11 Kilo in 6 Wochen
- Oliver, 45 Jahre
Mehr als 500.000 Erfolgsgeschichten
Werde die nächste!
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Wunschfigur ohne Verzicht und Jo-Jo-Effekt mit der WPF App
Wunschfigur mit der
WPF App erreichen
Finde Freunde aus deiner Nähe!
Wir nutzen deine Adresse, um dich mit Leuten aus deiner Umgebung in eine Gruppe zu bringen. Gemeinsam mit deiner Gruppe machst du die WPF Challenge, ihr tauscht euch aus und motiviert euch. So geht ihr den Weg zu eurem Wunschkörper gemeinsam!
Erhältlich für
Android
iOS
Zusammenhalt mit Chris, Biene und Freunden!
Du bekommst regelmäßig Nachrichten mit Tagesaufgaben und Impulsen, die du gemeinsam mit deiner Gruppe umsetzt. On top gibt’s regelmäßig Live Q&A Sessions mit Chris, Biene und Freunden, in denen ihr alle offenen Fragen klären könnt. Und wenn dir zwischendurch was unklar ist – egal ob zu WPF, Ernährung, Supplements oder deinem Training – stehen dir unsere WPF Coaches jederzeit zur Seite. Du musst nichts alleine rausfinden. Wir werden dir bei all deinen Fragen weiterhelfen.
Erhältlich für
Android und
iOS
Jeden Tag ein neues WPF Rezept!
Die WPF Community App bietet dir eine große Auswahl an WPF-freundlichen Gerichten von Biene & Co, die dir helfen, deinen Wunschkörper ohne Verzicht zu erreichen. Außerdem findest du zahlreiche Beispieltage als Inspiration.
Erhältlich für
Android und
iOS
Baue langfristige Routinen auf!
Der WPF Routinen-Tracker macht es dir leicht, kontinuierlich am Ball zu bleiben. Für zusätzliche Motivation sammelst du Sterne und kannst so die WPF Community Challenge gewinnen. Erinnerungen sorgen dafür, dass du keine Routinen vergisst.
Erhältlich für
Android und
iOS
Erstelle einen Trainingsplan, der auf deine persönlichen Wünsche angepasst ist!
Der WPF Workout Planner stellt dir deinen individuellen Trainingsplan zusammen. Zu jeder Übung bekommst du klare Anleitungen, damit du genau weißt, wie du sie richtig ausführst. Du willst lieber mit anderen Geräten trainieren oder hast ein anderes Equipment? Kein Problem – Übungen kannst du easy austauschen. So bleibt dein Plan flexibel und passt zu dir.
Erhältlich für
Android und
iOS
Lerne jeden Tag mehr übers Abnehmen!
Die App versorgt dich mit Videos und Wissen für deinen Wunschkörper. Mit exklusivem Content, umfangreichen Erklärvideos, wie einem kompletten Gym Plan für Frauen und Männer bekommst du alles, um erfolgreich zu sein.
Erhältlich für
Android und
iOS
Die App von Chris und Biene
WPF Erfinder & Rezeptprofi
Die App und Community wurde von den beiden bedeutendsten Experten hinter WPF für dich entwickelt. Christian Wolf hat nicht nur das Wolfs-Protein-Fasten (WPF) erfunden, sondern bereits über einer halben Million Menschen mit der WPF Community geholfen. Biene hat mit unzähligen innovativen Rezepten und ihrem WPF Kochbuch das Abnehmen ohne Verzicht revolutioniert. Gemeinsam mit Sportwissenschaftlern und Verhaltenswissenschaftlern haben sie eine App entwickelt, um deine Chancen für die Wunschfigur zu maximieren.
Community Challenge
10.000€ Preise
Unsere Challenge:
Gemeinsam statt alleine
Eine Community, ein Ziel. Alle zwei Monate starten wir alle gemeinsam in die WPF Community Challenge. Zu Beginn einer jeden Challenge kommst du mit Leuten in deiner Umgebung in eine Gruppe. So findest du nicht nur Freunde, sondern wissenschaftliche Studien zeigen, dass du so am erfolgreichsten abnehmen wirst.
Im Rahmen der Challenge setzt du dann mit deiner Gruppe gemeinsam die 5 WPF Routinen um.
Behalte deine wichtigsten Routinen im Blick
Für jede Routine, welche du im Routinen Tracker abhakst, erhältst du Sterne. Außerdem gibt es Sterne, wenn du dich in deiner Gruppe engagierst. In jeder Gruppe gewinnt die Person mit den meisten Sternen dann einen von über 100 More Gutscheinen.
Zusätzlich kannst du noch den Hauptpreis gewinnen. Lade dein Vorher-Nachher-Bild hoch, zeig deine Erfolge und gewinne bis zu 5.000 EUR!
Alle Preise können dabei zusätzlich zur More Challenge gewonnen werden!
Werde heute Teil der Community
Erreiche dein Wunschgewicht ohne Verzicht und Jojo. Gemeinsam statt alleine!
Sichere dir deinen lebenslangen Discount
Erreiche dein Wunschgewicht ohne Verzicht und Jojo. Gemeinsam statt alleine!
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Erreiche dein Wunschgewicht ohne Verzicht und Jojo. Gemeinsam statt alleine!
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Häufige Fragen
Absolut! Wir haben tausende Beispiele von Menschen mit beispielsweise emotionales Essen und Stressessen, Fressattacken, aber auch verschiedenste Vorerkrankungen wie Lipödeme. Durch die einzigartige Kombination von WPF, der Struktur der App und Freunden in deiner Umgebung, haben wir es geschafft, dass auch man auch in solchen Fällen ohne Verzicht die Wunschfigur erreicht und hält.
Auch, wenn du es über viele Jahre nicht geschafft hast deine Wunschfigur zu erreichen, bietet die Gemeinschaft dir die Möglichkeit endlich erfolgreich zu sein.
Wolfs Protein Fasten kann zwar auch ohne die Gemeinschaft und die WPF App gemacht werden, aber das benötigt viel Disziplin und Selbstkontrolle. Frei verfügbare Materialien findest du dabei unter anderem bei unseren Gründern Chris und Biene.
Besonders, wenn du schon länger Probleme mit deinem Gewicht hast und dir der Jo-Jo-Effekte zu schaffen macht, wirst du mit der Gemeinschaft und der App definitiv erfolgreicher sein. Darüber hinaus bauen wir mit dir ein soziales Netzwerk in deiner Umgebung auf, das dich unterstützt, wenn du schlechte Tage hast.
Wir beantworten alle Fragen. Wir haben eine Reihe an professionellen WPF Coaches, welche dir all deine Fragen beantworten werden. So stellen wir sicher, dass jeder WPF erfolgreich umsetzen kann, egal wie deine Lebenssituation ist, oder, ob du neu WPF machst.
Ja, du kommst in eine Gruppe mit Leuten aus deiner Umgebung. Jeder Nutzer gibt seine Adresse an und wir bilden die Gruppen so, dass du mit Leuten in deiner Umgebung in eine Gruppe kommst. So findest du WPF Freunde, mit denen du auch im echten Leben Schritte sammeln oder gemeinsam kochen kannst.
Auch, wenn du aus einem kleinen Dorf kommst, dann ordnen wir dich einfach den Leuten in den nächsten Dörfern/Städten zu.
Nein, du kannst von überall auf der Welt teilnehmen. Wir haben viele Teilnehmer in Österreich und der Schweiz, aber auch generell über alle Länder verstreut.
Die App bietet alles, um dir die Wunschfigur so einfach wie möglich zu machen. Dazu gehören:
- Freunde in Umgebung: Du kommst mit Leuten in deiner Umgebung zusammen in eine Gruppe, um gemeinsam WPF zu machen. So findest du Freunde, welche dich und deinen Weg wirklich verstehen.
- Rezepte: Es gibt jede Menge große und kleine Mahlzeiten, damit du erfolgreich WPF machen kannst. In der WPF App findest du jede Menge Rezepte für kleine und große Mahlzeiten. Die täglich wechselnden WPF Beispieltage mit den zugehörigen Rezepten geben dir Inspiration, was du jeden Tag kochen kannst. So erreichst du dein Kaloriendefizit ohne Verzicht.
- Fragen: Unsere ausgebildeten WPF Coaches beantworten jede deiner Fragen, damit du erfolgreich WPF verstehst und umsetzen kannst. Egal, ob du besondere Krankheiten hast, besondere Lebenssituationen oder etwas nicht verstanden hast. Wir sind für dich da.
- Routinen Tracker: Tracke deine Routinen spielerisch in der App, und sammle Sterne. Du kannst Erinnerungen stellen, und wir haben sogar ein Spiel entwickelt, um genügend Schritte zu sammeln.
- Challenge: Für das Erledigen der Routinen und deine Aktivität in der Community sammelst du Sterne. Dabei findet eine freundschaftliche Challenge in deiner Gruppe mit Leuten aus der Umgebung statt, wer die meisten Sterne sammelt. Der Gewinner erhält einen Preis.
- Tipps und Motivation: Erhalte jeden Tag Tipps und Tricks von Chris, Biene und unseren Coaches. Außerdem nehmen die beiden regelmäßig exklusive Videos zu euren Fragen auf.
- Wissen: Es gibt eine Wissensdatenbank mit exklusiven Inhalten rund um WPF, Ernährung, Abnehmen, Gym und euren Fragen, welche du nur hier findest.
- Video Krafttraining: Finde exklusive Inhalte, wie ein Video zum Gym für Männer und Frauen in der App.
- Live Fragen: Stelle deine Fragen in unseren live Fragen Sessions direkt an Biene oder Chris, welche individuell auf dich eingehen. Schaue dir im Anschluss die Aufnahmen an, wenn du einmal nicht teilnehmen kannst, und erfahre die Meinung unserer Experten zu den Themen.
Absolut. Unsere Community ist für Männer und Frauen. Zu den drei Hauptgewinnern der ersten WPF Community Challenge zählte beispielsweise Oliver, der in 6 Wochen 11 Kilo verloren hat und seine Medikamente halbieren konnte. Seine Geschichte findest du hier.
Nicht nur das! Du hast die doppelte Chance zu gewinnen. Denn in unserer Community gibt es in jeder Challenge neben den More Nutrition Preisen die Möglichkeit zusätzliche WPF Community Preise zu gewinnen. Dabei kannst du als bester deiner Gruppe gewinnen und zusätzlich gibt es richtig große Preise für den WPF Community Gesamtsieger.
Du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit direkt in der App kündigen (Anleitung). Das Abo endet dann zum Ende deiner bezahlten Laufzeit (z. B. nach einem Jahr bei einem Jahresabo).
Um sicherzustellen, dass nicht zu viel Wechsel in deiner WPF Gruppe ist und deine Gruppe dich konsistent unterstützt, bieten wir Perioden von 12 Wochen an. Das heißt, am Ende jeder Periode verlängert sich die Laufzeit um weitere 12 Wochen.
Um mehr zu sparen, hast du darüber hinaus die Möglichkeit, Jahresverträge abzuschließen.
Ja, unsere WPF Community App ist für Android im Google Play Store und iOS im Apple App Store verfügbar.
